酒是生活中必不可少的一种物质，尤其是饭桌上的应酬，基本都会喝点酒，都说喝酒好办事，两杯酒一下肚，事情基本就成一半了，而且很多时候，酒也是人际交往的催化剂，所以大家免不了要经常喝点酒。
当然了，还有一些人就是单纯的想喝酒，开心喝，不开心也喝，每天都要喝点酒。但酒这个东西，还真不能多喝，小喝怡情，大喝伤身，对身体的损害大。
酒精伤害最大的莫过于肝脏，我们平时所喝的酒，差不多就是啤酒和白酒，不少女性会喝点红酒，那这几种酒相比，哪种对肝脏的损害最大，一起来看看。
啤酒、红酒、白酒，哪种最伤肝？
啤酒是很常见的，喝的人最多，尤其是现在正处于夏季，很多人都喜欢喝点冰啤酒，可以快速的降温。在大部分人的思想中，喝啤酒，对身体是没有损害的，它的度数低，所以就把啤酒当水喝。
然而事实上，啤酒虽然度数低，但还是会对身体造成损害，而且因为啤酒度数低，人就不容易醉，所以摄入的量就比较多，依旧会对肝脏造成损害，不建议大家喝啤酒。
红酒，在很多人看来是养生的，特别喜欢在晚上喝一杯红酒，有镇静安神、缓解失眠的作用。但其实并没有这样的效果，而且还会刺激身体，处于兴奋的状态，更容易失眠。
红酒相比啤酒，它的度数还高一些，若是平时饮用过多的红酒，是起不到养生的效果，对身体还是会造成损害，肝脏也会因此出问题。
白酒是酒桌上必备的，尤其是一些比较重要的饭桌，基本都会选择白酒，而且我国的人们也都喜欢喝白酒，喜欢喝酒后留下的醇香，尤其是偏爱一些好酒。
白酒相比其他两种酒，酒精的度数比较高，所以它也是比较醉人的，对于一些酒量不太好的人来说，稍微喝点酒，就可能醉了，而酒量好的人，能喝一两斤酒。
白酒的度数高，摄入多，危害也大，尤其是对肝脏的损害大，酒精高，乙醇就高，被肝脏代谢后，会产生乙醛代谢物，这种物质，对肝脏也有直接的损害，若是经常喝，当心酒精肝。
提醒大家，不要再觉得喝酒养生了，任何一种酒，只要喝多了，都会对身体造成损害，不仅仅是肝脏，还会伤害其他的部位，食道、肠胃、心肺等，会因为酒精的刺激，出现问题。
所以大家尽量不要喝酒，减少损害。对于一些避不开的酒，那就要注意，在喝酒前后，一定要多喝白水，不能空腹喝酒，在喝酒前吃点东西，多吃点蔬菜，对肝脏有养护的作用。
在喝酒后，要注意不能抽烟、不能洗澡，避免出现双重伤害，尤其是现在夏季，不要洗凉水澡，以免血管受到刺激，出现扩张，有异常出血的情况，对健康的损害就大了。
总的来说，这三种酒，对身体都有损害，相对来说，白酒伤肝最深，其次是红酒，最后是啤酒。提醒大家，不要因为啤酒伤害小一点，就肆无忌惮喝，喝多了，依旧会伤肝，最好是能不喝就不要喝，若是避不开，也要做好防护，减少对身体的损害。
