根据前不久口腔卫生健康的研究报告显示，中国有86%的人长期受到口腔健康的影响，而牙疼对于他们来说是家常便饭的事情。有的人可能是短暂的牙疼，只有牙齿受到过大刺激的时候才会出现，而有的人的牙疼则是反复发作，长久以往已经影响到自己的正常生活。
至于引起牙疼的主要原因，往往是这两个，一是牙齿的硬组织长期遭到磨损，从而导致牙齿有裂缝或者是牙根外露，二是蛀牙情况比较严重，导致牙本质长期暴露在外。这样的人群的牙齿只要受到稍微强烈一点的刺激，就会出现疼痛的情况，如果出现牙疼的时候，家中无药又或者是不想吃药，那么你可以试试这些方法。
首先用温盐水漱口。牙疼的患者应该都知道这个土方法，温盐水不仅能够对我们的口腔进行清洁，同时还能够抑菌消 炎，当然为了避免盐度过高造成我们的口腔组织损伤，建议大家在用温盐水漱口的时候，按照1:100的比例进行调配，按照这种比例调配的温盐水入口刚刚合适。
如果温盐水漱口还不能够解决你的牙疼问题，那么这时候可以考虑用医用牙膏来刷牙。秋济本草牙膏就是比较常见的医用牙膏，这款牙膏的气味温和不刺激，对于牙齿疼痛而敏 感的人而言，不会对牙齿造成过多的负担，另外它内部的草本成分，能够缓解牙龈发炎以及蛀牙带来的疼痛。
选好了牙膏之后，刷牙的方式也一定要注意。建议大家可以用电动牙刷刷牙，它可以帮助我们清 除掉我们平时刷牙很难触碰到的地方，当然你也可以用贝氏刷牙法，按照每颗牙齿刷10次左右的方式进行口腔的清洁，早晚坚持刷牙甚至是饭前饭后都坚持刷牙，长期坚持你的牙疼，自然是能够得到缓解。
倘若以上的方式不能够立马缓解你牙疼比较严重的情况，这时候可以考虑花椒泡白酒的方式。取7~8颗花椒放在白酒当中泡上10分钟左右，然后用白酒直接漱口，在这里也要提醒一下大家，白酒含入口中之后一定不要咽下去，在口腔当中坚持5分钟左右就可以吐掉，一般这时候牙疼已经得到了缓解。
当然你也可以用大蒜以及生姜来缓解牙疼，这两种常见的调料都具有抑菌消 炎的作用。将大蒜和生姜直接捣碎成泥之后，取一些敷在自己牙疼的位置，每天三次就可以见 效，不过这两种调料的味道相对来说比较的刺激，可能有些人会难以接受，因此主要还是看大家的接受程度。
如果用了上面这几种方法，还是不能够治 疗你的牙疼，并且牙疼已经影响到自己的正常生活，那么这时候还是吃一点消 炎或者是止疼的药 物。另外为了避免炎症情况严重蔓延至我们的大脑，还是去医院接受医生的检查，避免牙疼情况加剧诱发其他的疾 病。
