血糖高还能喝酒吗？关于喝酒的“美丽谎言”，你是否也曾深信不疑
在社会的某些地方，人们认为饮酒可以软化我们的血管，也有一些物质对我们的健康有益。尤其是女性朋友对红酒的追求很强烈，认为喝红酒可以达到美容和陶冶情操使人达到一个完美的境界。或许这是一个关于喝酒的“美丽谎言”。
但是在今天的医学权威研究中，说明饮酒对于身体的好处就像并没有。相反，那些不喝酒的人却能保持在健康水平上。有一个可怕的统计数据：在15岁至45岁的人群中，10%的死亡是由饮酒造成的。这些数据完全驳斥了饮酒有益于我们健康的观点。
在国外我们做一些基于饮酒对健康有益的研究，喝红酒并不是让她们保持美丽和健康的方法。基本上在心血管疾病发病率是由他们的饮食习惯来决定的。在法国人的饮食方面，他们往往会吃大量的蔬菜，以及谷类食品，如面包和一些坚果，还有水果和海鲜，这是典型的好饮食习惯。
因为这样的饮食习惯，他们很少吃一些红肉，而若要吃肉，则会多半会吃一些白肉。正是这种饮食习惯，大大降低了患血管方面的疾病的可能性。红酒美容还能对血管的软化起到预防，只是一个美丽的谎言，由法国为了推广法国葡萄酒而想出来的，这也是为了增加红酒销量的一种方式。
血糖高的话，尽量别喝酒
所以对于有糖尿病的朋友来说，饮酒基本上是一种慢性自杀，这无疑加重了疾病的严重性。如果这是为了保护我们的身体不喝酒，那么更重要的是停止喝酒这种行为。我们完全可以去专业的医院就诊。让专业人士告诉你如何降低我们体内的血糖水平，记住不要盲目相信网上的一些传言。
不适合喝酒的人群
很多人喝酒时迫不得已，但也有很多人喝酒就根本没有必要。有些人根本不该喝酒，这包括无法自我节制的青少年、可能或已经怀孕的女性。一些酒精造成的致命影响，在很低的饮酒量下都会发生，如要开车、操作机器或参与需要注意力与统合力配合的活动时更是如此。
饮酒对我们的身体是非常有害的。我们必须成为我们日常生活中最重要的东西。如果我们真的需要喝酒，那么我们最好控制饮酒量，防止过量饮酒。此外，对于心血管疾病患者，记得不要饮酒。不要听网络谣言，饮酒可以改善我们的心血管疾病。
